从全国甄选5-7名优质中医青年学徒，同时邀请每期5位明星嘉宾组成"养生助力团，在9位中医大拿带教下，共同入住“国潮养生馆”，历经10场中医职场考核，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。

《梦想改造家》节目坚持人文精神，始终围绕着主人公的故事、有代表性的居住难题，以及对梦想家园的美好憧憬徐徐展开。除了关注民生热点，节目还加大笔墨，聚焦于城市更新和乡村振兴等项目，而收官之作则坚持公益改造，体现媒体担当。

德云社张鹤伦郎鹤炎相声专场洛阳站爆笑来袭。本场节目包括王筱阁、于筱怀表演的《学电台》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《学外语》；小龙、姬霄桐表演的《夫妻之间》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《大学毕业》；马霄盛、王世杰表演的《口吐莲花》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《杨乃武写状》。

以旅行真人秀为核心形式，由两个代际代表发起组队，开启一场四川境内的快乐灵感之旅，一起为年轻人探索远方的快乐灵感，最终输出关于快乐的不同答案。节目融合自然风光、人文烟火，旨在帮助年轻人缓解内耗，获得心灵放松。